おはようございます。

レギュラーの方々にはバレバレですが、今日のアップ遅れまし...

おはようございます。

レギュラーの方々にはバレバレですが、今日のアップ遅れました・・・
better late than never!
ということで、今日も筋肉の勉強を始める前に知っておきたい事についてお話ししています。
楽しんでもらえると嬉しいです。

http://www.dancerslifesupport.com/muscles2/

---